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 为帮助新生更好更快地适应大学生活，10月13日，英国威廉希尔公司利用网络线上平台举办大学新生适应性讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师，大学生心理教育中心专职心理教师贺荣珍主讲，团委老师杜鹤主持，2020级全体新生参加本次讲座。

 讲座围绕常见的心理困扰、新生适应问题和自我管理三个方面进行。首先，贺荣珍询问了同学们初入大学的困扰，并以此为切入点引出新生存在的适应性问题。随后，她结合同学们的实际情况分别从生活适应、学习适应、人际交往三个角度进行详细讲解：在生活上，同学们应做到独立、自律，并拥有良好的生活习惯；在学习上，要及时调整不良心态，适应大学学习模式，找到合适的学习方法，树立新的学习理念；在人际交往上，要与舍友和谐相处，完成宿舍义务，尊重彼此的生活习惯，互相帮助，不为小事而计较。接下来，对于自我管理方面，贺荣珍提醒同学们应控制好压力，确定合适的目标，有效调控情绪，合理安排时间。最后，贺荣珍向同学们介绍了学校的心理教育中心，并表达了对同学们健康成长，快乐起航的衷心祝愿，讲座在温馨和谐的氛围中落下帷幕。

 此次讲座为2020级新生普及了心理健康知识，提高了新生的心理适应能力和自我认知能力，有助于他们展开健康和谐的大学生活。